Kışın bir çoğunuz hasta olduğunda hemen sıcak çaylara sarılırsınız. Oldukça faydalıdır. Hasta olmadığınız zamanda da tüketirseniz bağışıklık sisteminize yardımcı olur.
Size nefis bir kış çayı tarifi vereceğim. Bir sonra ki makalemde kış çayının faydaları / zararları hakkında bilgi vereceğim.
Elmayı herkezin sevdiğini düşünerek bugün elmalı kış çayının nasıl yapıldığını anlatacağım. Öncelikle gelin elmalı kış çayı malzemelerine bir göz atalım.
Elmalı kış çayı malzemeleri
- Yarım ayva
- Bir tane elma
- Bir tane varsa çubuk tarçın - yoksa yarım çay kaşığı toz tarçın
- Zencefil
- Bir tane limon
- Kekik
- 0.5 ml Su
İlk önce elmayı ve ayvayı büyük küp şeklinde doğrayalım, zencefilide büyük büyük doğradıktan sonra tenceremize suyu dökelim ve içine doğradığımız elma, ayva ve zencefili koyalım tabi tarçını unutmamak gerek :) güzelce kaynatalım. Kaynadıktan sonra bir süzgeç yardımı ile hazırladığımız çayı bir demliğe süzelim. Çayımız hazır! Şimdi bir fincan doldurun üstüne azıcık kekik serpin bolda limon sıkın ve yavaş yavaş için.
Dikkat edin diliniz yanmasın :)
0 yorum:
Yorum Gönder